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80岁脸上无皱纹!顶尖中医教你保养秘诀  

2016-04-23 00:43:04|  分类: 电视剧剧情 |  标签: |举报 |字号 订阅

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全文阅读:http://www.cqtbwz.com/html/zhongyi/changshi/2016-04-22/9949.html

翁维健教授,是北京中医药大学教授,中医营养学教研室主任、教授。对于饮食、饮食、中医养生康复学的了解,在中国都排的上名次。83岁翁维健教授,脸上没有一丝皱纹、一丝老年斑!和可爱的重孙女在一起自拍,简直都看不出皮肤有任何区别!他是如何做到的?

皮肤好年轻,原因不在“面子”上,而是“吃得对路”!
 

83岁翁维健教授的好皮肤,完全是靠吃出来的!而且这吃法也不复杂,现代的护肤品基本上对他作用不大,翁维健教授是真正把好皮肤、好气色,吃到了身体里!

能吃能喝不健康,会吃会喝才健康!年过八旬的翁维健教授,驻颜有术,找他咨询的朋友,都是冲着他自己这个活字招牌来的。

 

▲ 翁维健教授。

睡前泡脚加一个东西,夜里皮肤修复好!

杀菌消炎,活血化瘀

第一眼看到翁教授本人,就知道他一定有很深的养生功夫,因为83岁的他身板硬朗、皮肤细嫩,完全不是一个老人“应有”的面容气质。

我们每晚都要洗脚,其实在这洗脚水里加一点东西,就能让皮肤在夜里“自行修复”,这个东西就是大黄。他的养生方法也不复杂,他说:

不管季节如何,都要坚持睡前热水烫脚15分钟,可将一两中药大黄敲碎,用纱布包好,煮15分钟后,用此水洗脚,具有消炎杀菌、活血化瘀的作用。

80岁脸上无皱纹!顶尖中医教你保养秘诀

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